大変ご無沙汰しております＾＾；

とってもご無沙汰しております

なかなか、時間が取れず・・・ブログを書かないでいたら

ナント、随分ご無沙汰になってしまっておりました。

いつの間にか、季節も変わり・・・随分と寒くなってきましたね

ココ最近のお天気予報では　『関節痛予報』　をしてくれるTV局も多いようですね。

この季節の患者さんの症状は、夏のすごし方により随分と　『　差　』がでて来ているようです。

夏にエアコン使用頻度が高かった方・暑いからといって靴下無しで過ごしていた方・服装（特に寝巻き）がひどく薄着な方・シャワーのみの生活をしていた方たちは芳しくないようですね

と言っても、まだまだ間に合います。

『　うぅ～ん・・・足が攣れやすいかも　』　や　『　ぎっくり腰になりそうかも・・・　』と不安を抱えてき始めている方たちは、今からでも自己管理頑張りましょう！